Velvet em Casa

aulas on-line e ao vivo

Com a necessidade de ficar em isolamento social, começamos a oferecer nossas aulas online através de vídeo conferência. Tudo obviamente com nossa cara e com aquele estilo piranhudo e cremoso que amamos 💋

Todas as aulas on-line estão sendo realizadas através do aplicativo zoom de vídeo conferência. Temos uma quantidade limitada de vagas para as nossas instrutoras conseguirem observar e corrigir todas pessoas presentes, pra isso também as aulas tem duração de 60 minutos.

O agendamento das aulas continua sendo pelo RESERVIO. Após agendada na grade te enviaremos o link pra acessar a chamada de vídeo do ZOOM. É só baixar o app pro seu telefone/tablet ou acessar diretamente no navegador do seu computador.

Separa um cantinho da tua casa pra se mexer com a gente!


Modalidades

YOGA

No estilo vinyasa ou flow yoga, que dá ênfase na sincronia dos movimentos (asanas) com a respiração, estimulando o alinhamento corporal e equilibrando as emoções e os sentidos.

FLEX

Nas aulas de flex trabalhamos o alongamento dos músculos, consciência corporal e condicionamento físico, aumentando a amplitude dos movimento de forma eficiente e segura.

FLOORWORK

Essa é uma aula de dança pra gente aprender umas baixarias fina no chão. Vamos aprender transições fluídas, legworks, figuras de chão e muita movimentação sinuosa, bem biscateira. Indispensável joelheira, salto é opcional!

BURLESCO

Nas aulas de Burlesco são trabalhados elementos de dança, teatro, strip-tease, sensualidade e técnicas de burlesco clássico através de rotinas coreográficas e exercícios. Não exige experiência. Aula para maiores de 18 anos. Comandada pela nossa rainha Lou’Ann!

POLE ON HEELS

Pré-requisitos > alunos familiarizados com Pole 1 (giros e elementos coregráficos).

Nessa aula de pole, iremos ensinar sequências coreográficas que irão trabalhar elementos clássicos do sexy pole como: poses, reboladas, pirouettes, caminhadas e floorwork. Tudo isso, claro, de salto alto! A aula perfeita pra sensualizar e bater cabelo!

POLE 1 E 2

Pré-requisitos > Já ter realizado a inversão trava 4 e escalada.

O Pole 1 é o nosso nível básico, onde você vai adquirir coordenação motora, força e fluidez. A aula de Pole 2 é onde começamos a trabalhar as figuras invertidas e aéreos. Nessa aula trabalhamos as bases do pole nível básico e intermediário direcionando as variações de cada movimento e truque de acordo com o nível da aluna (se pole 1 ou se pole 2).